...e si continua così!

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Ancora fullbody "ridotta", finchè non sono in forma non rischio di buttarmi in un allenamento che mi dilanierebbe. Oltretutto questa fullbody la trovo utile in fatto di diversificazione del lavoro. Dopo aver lavorato sulla forza è quasi un piacere fare una fullbody :D.
Ovvimente sempre abbinata a una bella sessione di ciclette ad alti RPM!

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