Propositi per i prossimi mesi: la facciamo un po' di massa?
Ma si dai... qualche chiletto extra di muscolo credo sia fondamentale guadagnarlo, anche per dare sostegno a tutto il duro lavoro per la forza. Quindi prepararsi che Aprile e Maggio saranno due mesi dedicata all'ipertrofia, magari puntando a quei muscoli che "visivamente" sono al di sotto delle aspettative. Maledetti pettorali!!!!